روش های مختلف سفید کردن دندان: راهنمای جامع برای داشتن لبخندی زیبا

روش های مختلف سفید کردن دندان: راهنمای جامع برای داشتن لبخندی زیبا لبخندی زیبا و دندان های سفید یکی از مهم ترین فاکتورهای زیبایی و اعتماد به نفس افراد است. با گذشت زمان و به دلایل مختلفی مانند مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی، سیگار کشیدن، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و افزایش سن، دندان ها تغییر رنگ داده و کدر می شوند. خوشبختانه روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد که می توانید با توجه به نیاز و شرایط خود از آنها استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم به بررسی روش های مختلف سفید کردن دندان بپردازیم و مزایا و معایب هر روش را به طور کامل شرح دهیم. 

1. روش های خانگی سفید کردن دندان:

 روش های خانگی سفید کردن دندان روش هایی ساده و کم هزینه هستند که می توانید به راحتی در منزل انجام دهید. برخی از رایج ترین روش های خانگی عبارتند از: * استفاده از جوش شیرین: جوش شیرین خاصیت ساینده دارد و می تواند به از بین بردن لکه های سطحی دندان کمک کند. برای استفاده از جوش شیرین، مقداری از آن را روی مسواک مرطوب خود بریزید و به مدت دو دقیقه دندان هایتان را مسواک بزنید. سپس دهان خود را با آب فراوان بشویید. توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از جوش شیرین می تواند به مینای دندان آسیب برساند، بنابراین از این روش به طور مرتب استفاده نکنید.* استفاده از پوست میوه: پوست برخی از میوه ها مانند موز، پرتقال و لیمو حاوی اسید سیتریک هستند که می تواند به سفید شدن دندان ها کمک کند. برای استفاده از این روش، پوست میوه را به مدت 2 تا 3 دقیقه روی دندان هایتان بمالید و سپس دهان خود را با آب بشویید.* استفاده از سرکه سیب: سرکه سیب خاصیت ضدعفونی کننده و سفید کننده دارد و می تواند به از بین بردن لکه های دندان کمک کند. برای استفاده از سرکه سیب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید. 

2. روش های دندانپزشکی سفید کردن دندان:

 روش های دندانپزشکی سفید کردن دندان روش هایی هستند که توسط دندانپزشک انجام می شوند و معمولا نتایج سریع تر و ماندگارتر به ارمغان می آورند. برخی از رایج ترین روش های دندانپزشکی عبارتند از: * بلیچینگ دندان: بلیچینگ دندان رایج ترین روش دندانپزشکی برای سفید کردن دندان ها است. در این روش، دندانپزشک از ژل یا محلول سفید کننده برای روشن کردن رنگ دندان ها استفاده می کند. بلیچینگ دندان می تواند در مطب دندانپزشک یا در منزل انجام شود.* استفاده از لثه مصنوعی: لثه مصنوعی روکش هایی هستند که روی دندان های طبیعی قرار می گیرند و می توانند رنگ و شکل دندان ها را اصلاح کنند. لثه مصنوعی از جنس های مختلفی مانند سرامیک، کامپوزیت و رزین ساخته می شوند.* استفاده از روکش دندان: روکش دندان  پوششی کامل از جنس سرامیک یا پرسلن است که روی کل دندان قرار می گیرد. روکش دندان می تواند برای پوشاندن دندان های شکسته، ترک خورده یا تغییر رنگ یافته استفاده شود. 

انتخاب بهترین روش سفید کردن دندان:

 بهترین روش سفید کردن دندان به عوامل مختلفی مانند شدت تغییر رنگ دندان ها، بودجه شما و تمایل شما به انجام روش های خانگی یا دندانپزشکی بستگی دارد. قبل از انتخاب هر روش،  مشورت با دندانپزشک  ضروری است. نکات مهم: *  صرف نظر از روشی که برای سفید کردن دندان های خود انتخاب می کنید، رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است. مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان کشیدن به طور مرتب می تواند به حفظ سفیدی دندان ها و جلوگیری از تغییر رنگ آنها کمک کند.*  از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی مانند قهوه، چای، نوشابه و شراب قرمز خودداری کنید یا مصرف آنها را محدود کنید.*  اگر سیگار می کشید، ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت دندان ها و لثه های خود انجام دهید. با رعایت این نکات و انتخاب روش مناسب سفید کردن دندان، می توانید از داشتن لبخندی زیبا و دندان های سفید لذت ببرید.منبع : https://dorsadentistry.com/